こちらの本を書かれている かなつ久美先生 は、

ドラマにもなった　『ＯＬビジュアル系』

などでも大人気の漫画家の先生です。

月１の美容家が集まるお食事会

『女たちの乾杯』でもよくご一緒していて、

私のサロンのお客様でもあります。

本当に美人でスタイルも良くて、お肌もキレイ。

魔女たちの２２時にも出演されました。

美容漫画家として、

数々の美容本を書かれていて、

いろんな雑誌にも出られています。

そんなとってもキレイな、かなつ先生の本は、

ご本人が実際に体験された結果を元に書いてらっしゃいます。

全てのページが漫画になっていて、おもしろくて

とっても読みやすい

体操も漫画でわかりやすく書いてあるので

すぐに実行できます。

最近楽しんでやっています。

肩甲骨周りで硬くなっている筋肉をゆるめてあげることが

代謝アップ＆スタイルアップへの近道

だそうで、自宅でできる簡単エクササイズがいろいろ載っていますよ。

朝晩５分　１６の簡単エクササイズです。

肩凝りや背中のコリにももちろん良いですね！

かなつ先生のあのスタイルを見たら

マネしちゃいますね～。

みなさんも是非試してみてください。

肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる/かなつ 久美

￥1,260

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