こんにちは！

みなさま、年末年始食べ過ぎなかったですか！？！？！？

忘年会、、、おせち、、、おもち、、、新年会、、、

おいしいくてつい止まらなくてもぐもぐ、、、

そんな食べ過ぎについにさようならです！！！！！

３日断食！！！！！

デトックスしてしまいました。

食べ過ぎたおも～い体

さようなら

ぱんっぱんのむくみ、

さようなら

断食と聞くと
ダイエットというイメージが強いですが、

それだけではありません！！！

●味覚の正常化
●内臓機能の正常化
●便秘改善
●代謝アップ　などなど

体の働きを元通りにしてくれるので、体が軽くなり元気１００倍です！

ダイエット効果はもちろんあります。
３日なにも食べなければ、必ず体重も減ります。

しかし！

根本は
内臓を３日間お休みさせる
↓
正常化（フル稼働できるようになる）
↓
代謝アップ
↓
痩せる
というプロセスがあります。
なので、イイコトずくめだし、きちんと行うとリバウンドしません！！！

 

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先日、ミリーラボーテで取り扱っているファスティングドリンクの説明会に参加してきました！

そこで、知ったことが、、、

なんと！

 

大学病院での臨床データがでた！
ということでした！！！
健康食品ではなかなかめずらしいです！

ファスティングのデータ、便通に関するデータ、美肌に関するデータ

と３つ発表されたのですが、
今回は、ファスティングの結果発表☆

男女複数人をファスティングを前後にそれぞれ体重、皮下脂肪、内臓脂肪、血液検査など隅々まで調べた結果

男性⇒骨格筋と皮下脂肪

女性⇒骨格筋

それ以外はすべて数値が下がっています！
どういうことかというと、、、

筋肉量を減らさずにダイエットができた証拠になるのです！
（男性は皮下脂肪がもともと少ないので皮下脂肪も数値が変わらないそう、、、）

これはすごい！
ただの食事制限ダイエットだと筋肉量も落ちてひょろひょろになってしまったり、
体重は落とせても代謝を上げることはできないので
リバウンドを起こしやすいですが

ファスティングなら安心ですね！

 
ドクターのお墨付きです！

まさに、年末年始食べ過ぎた方にピッタリです！

私は１２月はおサボりしていたので、

久しぶりでむくみも取れて目がぱっちりした気がします。

みなさまも是非お試しください

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自由が丘店では引き続き、

年賀はがきをお持ちいただくと運試しくじ引きができるイベントを行っています

はがきを持ってミリーへＧＯ！ＧＯ！

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