こんにちは！

ミリーラボーテの斉藤です

 

 

 

肌を出す季節になってきて、

やはりこの頃にいつも気づきます…

腕や足のぷにぷに感…

 

 

そして、最近はプラスして、

肩こりによる肩のポッコリ(！？)を気にするようになりました

 

 

太っていなくても、肩こりによって

肩周りやデコルテが太く、たくましく見えてしまったりします…

 

血流が悪くなるので、結果的に脂肪も付きやすくなります。

 

 

 

 

そこでインディバかけました！

 

 

ダイエットももちろん必要ですが、

コリをほぐすことや、血流を良くすること、

骨を元の位置に戻すことなども

ボディメイクには必要です。

 

 

 

 

一回行っただけでもかなり肩・首楽になりました

 

 

そして見た目の変化はこのような感じです！

 

 

 

 

BEFORE…

 

AFTER

 

 

 

肩のポッコリがとれ、首が長くなってますー！！

 

嬉しい！

 

首は顔と同様、常に見えるところなので

スッキリ感は重要ですよね。

 

 

 

 

BEFORE…

 

AFTER

 

 

腕のカーブのところ、スッキリしました！

 

血流が良くなっただけで

こんなにも変わるんですね。

これも嬉しいです

 

 

 

でもここはまだまだ引き締めたいところです

 

 

 

 

夏に向けて続けていきます！

 

 

 

ダイエットは継続！！ですが、

まずは一回での効果も試してみてください