女性は生理の周期により、
お肌のコンディションも変わりますよね。
私は携帯サイトの『ルナルナ』に登録して、必ず自分の生理の周期、体やお肌のコンディションを把握しています。
今日ブライダルエステにいらしていたお客様とそんな話になり…？？
お客様は、生理の周期を考えて、海外挙式、国内での披露宴の日取りを決めたそう。
私も生理の周期で、体調やむくみ、肌のコンディションがかなり変わるため、
昔から自分が将来結婚式するときは、
生理後の一ヶ月でもっとも綺麗な時期のキラキラ期あたりにしようと、
相手がいなくても妄想していました(笑)
生理が順調じゃないと難しいですけどね。
個人的な意見ですが、生理痛がひどい方や、生理不順で悩んでいる方は低量ピルもいいと思います。
(昔、生理不順になった時、一年くらい飲んでましたが、生理痛はないし、すぐに生理は終わるし、軽いし、きちんと生理の日がわかるし、私はよかったですね、今は飲んでません)
話はそれましたが…
生理後は一ヶ月の中で１番安定し、気持ちも穏やか、痩せやすいし、
お肌もバランスが整いキレイ、
キラキラ期
一方生理前のブルー期
(黄体期)
皮脂分泌が過剰になったり、毛穴が開いたり、ニキビができたり、、、
むくみや、イライラ、月経前症候群PMSの期間。
お肌質でお化粧品を選ぶというより、
お肌のコンディションで使い分けることができたら１番いいですね。
よくお客様に、何の化粧品使ってますか？
と聞かれますが、
私は生理周期のお肌のコンディションで化粧品やお肌のケア、使い分けてます。
生理前の皮脂分泌が過剰な時期、ニキビができそうなのを予防するために、
生理一週間くらい前から、
サッパリとした化粧水やジェルクリーム、ビタミンＣの美容液などつけたり、
AHAのピーリング洗顔をしたり…
とコンディションによって、気をつけています。
みなさんも、生理の周期によって起こるお肌のお悩み別で、
ちょっとプラスするケアや、チェンジするお化粧品があると、
さらに一ヶ月の美肌期間アップですよ
お肌の悩みによって、ケアや化粧品のアイテムは違うので、全てが参考になるわけではありませんが、
一ヶ月のうち、私が肌コンディションでしているケアを今度ご紹介したいと思います。