あんなに甘党だった私が、

ダイエットを始めて、酵素ジュースで断食をしたり、

あまり甘いものを取らなくなったら、

味が濃く感じるようになり、

今まで食べていたあま～いケーキたちが

とても甘くて１個全部食べられなくなりました。

でもなぜか気持ちは、見た目が綺麗なケーキとか

かわいいスイーツたち、食べたい・・・

それで、最近、自由が丘のパティスリーシンプルモダンマクロビオティック

のスイーツにハマっています。

お砂糖、たまご、バター、牛乳は一切使わないスイーツ

食べても罪悪感があまりない。

そして、濃い味に敏感に反応するようになってしまった私にはちょうどいい甘さ。

こちらはテイクアウトできる越後姫いちごを使用した豆乳シェイクです♪

甘いの好きな方には、物足りない、スイーツ食べた気にならないお店ですが、

マクロビしている方はもちろんのこと、

ダイエット中の方や、健康気にされている方にはおすすめです。

私はマクロビの食事法しているわけではありませんが、

ダイエットしているので、マクロビを少し取り入れて

健康的に痩せたいなと思っています。

マクロビのダイエットを少し取り入れているうちに、

私は砂糖、牛乳を取ると、とてもむくみ、体が丸くなる、

逆に取らないと、体重は同じでも体のラインがスッとしていることに気づいちゃったので、

最近気をつけています。

といっても以前はお砂糖、牛乳取りすぎていたので、

少し気をつけているだけですけどね。

自由が丘　パティスリーシンプルモダンマクロビオティック

http://simplemodernmacrobiotic.com/

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