三日間の酵素ジュースでの断食
二日間はたまにやっているものの、
三日間は久しぶりでした！
結果、むくみもスッキリ、だいぶ体が軽くなりました。
体重はマイナス1.5キロだけですが、
老廃物が排泄されてデトックスされたせいか、
見た目がスッキリ！
とはいえ…2年前からするとプラス5キロ
着実に増えていって定着してしまってるので
あとマイナス5キロのダイエットを夏に向けて今からがんばりたいと思います！！
サロンのインディバ、
新しいスタッフのみかちゃんの練習台で痩せるのを密かに期待しているわたくしです。