体にやさしいお食事も紹介していきたいです
佐々木瑞穂監修 美容コンテンツ
【ライオン バストロジー】バスタイムキレイプロジェクト～冬肌ボディケア習慣～
【ライオン バストロジー】バスタイムキレイプロジェクト～冬肌ボディケア習慣～
メスのいらない美容整形といわれる
肌深部再生療法『グリーンピール』
あらゆる肌トラブルをリセット、リフトアップしてエイジレスなお肌へ！
グルメについてはあまり書かないですが、体にやさしいお食事のお店は今後紹介していきたいなと思っているミリーラボーテ代表の佐々木ですσ(????
私は基本なんでも食べます。
お付き合いで外食もあるし、グルメなものは大好き、イタリアン、フレンチ、中華、お魚も！お肉も！お菓子も！
だからこそ気をつけないとお肌も体も大変なことに、、、。
焼肉や鉄板焼きは大好物でお肉も大好きですが、ガッツリお肉こそ月1の楽しみというか、ほんのたまにの外食だけにしようと気をつけています。
外食でそういったお食事した後やお家では少し気をつけようと思って考えて食べたりしています。
ローフードやマクロビオティックス、私は常にやっているわけではないですが、
体に良いもの、そればかりを食べていたら良くないものを知った上で、良くないものを取るのと、知らないで取り続けるのは全然違うとおもうのです。
これは広尾のナチュラルフードのお店！今度紹介しますね！
口に入れたもので体は作られます、そしてマクロビオティックでは口に入れるものでメンタル面も変わってくるのだ
