こんにちは！

ミリーラボーテ自由が丘店の斉藤です

 

 

 

 

ファスティングの実際の効果、

どれくらい痩せるの？

というご質問は多いです

 

 

 

ファスティングにより体がすっきりするのは、

体脂肪が単純に燃える、だけではなく、

体の毒素、不要な水分、むくみ等、いらないものを体の外へ排泄することが

できるからなのです！

 

 

そして体の中の酵素が増え、

代謝が上がり、

痩せやすい体質になります！！

 

 

ただ“食べない”というダイエットは

逆に代謝が落ち、リバウンドしやすい体になってしまうこともあります。

 

やはり、ファスティングをしっかり理解した上で、

体をしっかり浄化させたいですね！

 

ファスティングについては、

スタッフもたくさん経験してきてます！

ので、いつでもご相談・ご指導させていただきます

 

 

実際に、キレイにサイズダウンした写真です！

 

ビフォー

 

アフター

 

 

脚が長く見えますよねーーー！！！

 

 

全身の中でも脚は特にむくみやすい部分です。

 

なので、ファスティングをすることによって

むくみがとれて、

こんなにもサイズダウン！形がきれいに！！

 

 

 

ヒップと太もものメリハリがハッキリ

太もものセルライトがスッキリ

ふくらはぎの太さが全然違う！！！

むくみがなくなったことで

全体的に骨や筋肉のラインがきれいに見えて、

別人のようですね

 

 

 

 

 

この写真見ていたら、

私もそろそろファスティングしたくなってきました

 

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