こんにちは！

ミリーラボーテ自由が丘店の斉藤です

 

 

ただいま、ミリーラボーテ自由が丘店のスタッフ２名、

ファスティング実行中です！

 

 

ファスティングをすると

デトックスや脂肪燃焼の効果はもちろん、

内臓が元気になったり

血液がサラサラになったり

 

身体の健康にとっていいことづくめです！！！

 

そして身体が元気になると心も元気になりますよね

 

 

本当にさまざまな効果が表れるのですが、

スタッフが実践しているので、

生の声をお届けしていこうと思います。

 

 

 

 

早くも２日目で身体に変化が！

胃腸が休まっていることにより、２日目の朝はすでに

寝起きが違うとのこと。

消化にはとてもエネルギーを必要とするので、

胃腸を休ませてあげるだけで睡眠の質はグッと上がります。

 

 

そして２人とも、とにかくトイレの回数が多い！！！

身体の余分なものがするする抜けていくため、

こまめにとった水分が身体を浄化してくれて、すぐにお手洗いにいきたくなります

 

むくみがとれていくのが

自分自身では感覚でわかりますし、

他の人が見ていても、見た目がすっきりするのでわかります！

 

 

普段と違う食生活になり、

一気にデトックスを行うので、

やはり身体がいろんな反応を示します。

 

眠気があったり

頭痛がおきたり

好転反応が出ることもあります。

 

でもこれは身体が良い変化をしている証拠。

その変化も楽しんでできると一番いいですよね

 

 

 

また後日、経過・結果をお伝えします！

楽しみにしていてください

 

 

 

ミリーラボーテのスタッフは、ファスティングのプロです！

コツをいろいろ知っています

 

ファスティングにご興味のある方、

何でも聞いて下さいね